Stop
scrollingen.

Ta tilbake kontrollen over
oppmerksomheten din.

4.2t gjennomsnittlig skjermtid per dag
7 år av livet ditt — på telefonen
Last ned på App Store Gratis · 7 dager prøveperiode · Ingen binding
Stop scrollingen

Lev
mer.

Ta tilbake kontrollen over oppmerksomheten din.

I dag

2t 25m

✓ 35 min igjen av dagens mål

Opplåsinger

18

↑ 3 fra i går

Skjermsaldo

35m

Under mål ✓

Din oppmerksomhetsprofil

Den ufokuserte
Akademikeren

Mental belastning 74%
Sårbar tid: Kveld 68%
Problemet

Du er ikke svak.
Du blir manipulert.

Apper er bygget av de smarteste ingeniørene i verden for å stjele oppmerksomheten din. Uendelig scroll. Varsler. Dopamin-loops. Du kjemper ikke mot deg selv — du kjemper mot milliarder av kroner brukt på å holde deg på skjermen.

58× Gjennomsnittsmennesket sjekker telefonen 58 ganger om dagen
23 min Det tar 23 minutter å gjenvinne full konsentrasjon etter ett avbrudd
7 år Gjennomsnittlig tid brukt på sosiale medier i løpet av et liv
Løsningen

Slik fungerer LevMer

01

Kartlegg vanene dine

En 3-minutters onboarding som avslører din unike bruksprofil. Vi analyserer når, hvorfor og hvordan du mister kontrollen.

02

Få din personlige profil

LevMer beregner din mentale belastning og sårbare tider — og gir deg en profil skreddersydd for din livssituasjon.

03

Ta tilbake livet

Daglige mål, blokkeringsregler og ukentlige rapporter holder deg på sporet — uten at du trenger mer viljestyrke.

Daglig mål

Sett en realistisk grense og følg fremgangen din time for time. Enkelt og visuelt.

Smarte blokkeringsregler

Blokker apper på bestemte tider eller etter et visst antall minutter — automatisk og uten friksjon.

Ukentlige rapporter

Se fremgangen din over tid med tydelige grafer og innsikter som motiverer deg videre.

Tilpasset din profil

Alle anbefalinger og mål er basert på dine svar og din livssituasjon — ikke en generisk mal.

Ingen sporing

Vi selger aldri dataene dine. Alt lagres lokalt på din enhet. Ingen annonser, noen gang.

Streak og motivasjon

Bygg gode vaner dag for dag med streaks som feirer fremgangen din, ikke perfeksjon.

Resultater

Hva brukerne opplever

★★★★★

"Jeg har prøvd alt. LevMer er det eneste som faktisk funker fordi det ikke krever viljestyrke."

M
Marte H. Student, Oslo
★★★★★

"Gikk fra 7 timer til 2,5 timer på telefonen i løpet av to uker. Bruker den tiden til å løpe nå."

T
Thomas B. Yrkesaktiv, Bergen
★★★★★

"Onboardingen alene åpnet øynene mine. Jeg visste ikke at jeg brukte 6 timer om dagen på skjermen."

S
Silje K. Gründer, Trondheim
Start i dag

Lev
mer.

7 dager helt gratis. Ingen kredittkort nødvendig. Avbryt når som helst.

Last ned på App Store
✓ Gratis å starte ✓ Ingen annonser ✓ Ingen sporing